Tenemos para divertirnos: placas de adherencia, desplomes de agujeros, fisuras…
En este caso, vemos a Fernando escalando en fisura, un tipo de escalada muy técnica, donde en la mayoría de los casos tenemos que auto protegernos.
Fernando, profesor del departamento de San Sebastián de los Reyes, especialista en escalada en fisura se ofrece a solucionar cualquier duda que tengáis sobre la escalada en fisura(para ello escribir las dudas en el comentario del articulo y Fernando las ira respondiendo).
13 comentarios:
Tengo un problema con una fisura en el bovedón de Gandía Fernando; cuanto más tiro de ella más grande se hace. Que me recomiendas.... jajajajajajaja. Un abrazo del Deivid
Buenasss soy Fer, lo primero disculpad a Andres por la manera de presentarme... No soy especialista de nada,se me da todo igual de mal¡¡¡je,je.. no creo que pueda resolveros dudas de tecnica en fisuras con un ordenador... pero, lo que creo, que quiere espresar Andres con este articulo,es, que me gusta bastante la escalada de autoprotecion, y que dentro de nuestro blog,si os puedo conseguir informacion de alguna via larga o alguna escuela de autoprotecion...etc, intentare ayudaros encantado.
David¡¡ con lo fuerte que estas, cualquier fisura pa ti es cazo¡¡ Incluida la del bovedon¡¡¡ja,ja
La escalada de autoprotecion es muy divertida..Y siempre os va a dejar un buen sabor de boca, tenemos vias en la zona centro de todos los niveles pa gozarlooo¡¡¡ A si que animaros, y espero veros con los cacharros puestos en el monte,y alli resolvemos nuestras dudas mutuamente¡¡¡¡
Eki y Andres,podriamos quedar este sabado en la cabrera que seguro que con vuestros peazo de brazos y dedos me ayudais a resolver los pasos de toas¡¡ je,je un abrazo mu grande amigos¡¡
Hola fernando me gustaria saber que es mejor para hacer fisura, que me vende las manos con esparadrapo o que me compre esos guantes que veo en las fotos.
Depende..¡ Si las fisuras no son muy abrasivas, como las de arenisca, con esparadrapo te puede valer, pero si es un granito abrasivo y doloroso¡¡ sin duda con los guantes iras mas comodo. Te puedes hacer unos guantes caseros con varias capas de esparadrapo reutilizazandolos varias veces, o comprarte unos guantes que no son muy caros y veras las fisuras con otros ojos¡¡ Un consejo, no te los compres muy ajustados,por que para vias largas, te quita un poco de sensibilidad en otro tipo de agarres(regletas,..)
Prueva con ambos y a ver que te gusta mas¡¡ Un saludo,fer.
Fer que va, voy partiendo cantos¡¡ si ya decía yo que entrenar con tanto peso no tendría que se bueno jajajajaja.El DEIVID
DEIVID TODO ES CULPA DE LOS VALINES DE CHOCOLATE QUE TE LLEVAMOS A TU CASA EKI Y YO, TE HAN DESCUADRAO LA DIETA Y ESTAS Q PARTES LOS CANTOS..JE,JE,UN ABRAZO AMIGO¡
La verdad que me quito el sombrero con este tipo de escalada.Creo que me daria mucho miedo hace muchos años que no la practico.Reconozco que estoy enganchado al parabolt.
El Trainer
jajaja k makinas, este finde kedamos fer!!!!! pero en margalef!!! creo k hay alguna fisura guapa como chachiquichapi, por cierto para hacer fisuras k es mejor entrenar en un fisurometro lastrado o hacer monociclos de rings loks con series intervalicas en el vellon? muchas gracias por contestar mi pregunta y saludos!!! crackmanvirtual!!!!
Calla calla que he engordado¡¡¡
dios y solo ceno ensalada. El lastre del entreno de esta semana si que descuadra jajajaja Cuando bajeis alimentos sin¡¡ sin gluten, sin grasa, sin azucar.... vamos.... sin nada jajajja. Mejor solo bajais, la comida corre de mi cuenta jajajajaj. el Deivid
Dieta equilibrada (en función de las necesidades de cada cuerpo ya que lo que vale para uno puede no valer para otro, no todos tenemos igual metabolismo), deporte y sobre todo, para escalar bien hay que escalar y escalar,... y mejor acompañado de un buen entrenamiento del trainer. Y sobre todo disfrutar del entreno y de la escalada. Y aún así me temo que todos tenemos un tope al que vamos a llegar.
En definitiva a blokar a muerte y a gozarlo ya sea en fisura, en placa, en agujero, en regleta, en romo, en hielo,...
Y si te apetece un bollo, cómeteñlo que seguro que feliz encadenas mejor.
Ahhhhhhh, Fer pues claro que eres un máquina de las fisuras, nadie mejor que tú para aconsejarnos. al Deivid te lo vas a tener que llevar un día hacer fisuras para que se aclare,jeje.
Pero con parabolt no¿¿¿
que mis friend creo que caducaron ya o que gaitas dice el fabricante de pasados no se que años...si todavia tengo los Amigos del Galayar, jajajaja. O mejor con químicos asi no hay duda de donde estan los monodedos jajajaj. El Deivid
blablablublu blablablublu......
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