Miedo a la caída

Navegando por el blog de Eva López me he encontrado con este artículo tan interesante y que tal vez os pueda servir de algo, así que ahí va:

Escalas habitualmente en top rope?

¿Por qué?

- Tal vez lo hagas porque piensas que es un buen método para trabajar las vías;

- Para quitarle las cintas a una vía a la vez que terminás de calentar o porque es más fácil y rápido recuperar de ese modo el material,

- Para poder forzar "físicamente" mucho más sin el inconveniente que provoca caerse entre 2 cintas y no poder seguir;

- Porque dudas de si podrás llegar arriba en una vía que está muy por encima de tu nivel;

- Porque estás rehabilitando después de alguna lesión

-....

Pero...

Ojo si lo haces porque te da miedo la caída...porque si tu objetivo es llegar a encadenar vías de primero y no en top rope, ese no es el camino.

Aquello que no practiques, no lo aprenderás.

Si cada vez que sientas miedo, huyes al top rope y no escalas de primero, no estarás afrontando y controlando ese miedo cuando surja, y nunca conseguirás hacerlo.

Y lo peor de todo es que si mantienes esa estrategia durante suficiente tiempo, te meterás en un círculo vicioso del que te será muy difícil salir.

Escalar sin tener que esforzarte mentalmente para mantener el miedo a raya, "con la comodidad" de saber que no habrá caída...te puede enganchar de tal manera que para cuando te des cuenta y quieras escalar con la cuerda por abajo, el cambio será tan brusco, que te costará mucho trabajo.

Y si esperas demasiado, tal vez llegue un momento en el que no te puedas "desenganchar" ya del top rope.

"El miedo es, como la mentira, una tentación de la facilidad" (Vladimir Jankélévitch)

La clave para superar las dificultades, es afrontarlas.

Lo más importante para adquirir una habilidad, es practicarla!

Y escalar de primero supone adquirir una serie de habilidades técnicas, tácticas, y sobre todo psicológicas, diferentes a escalar en top rope.

Así que al menos, la próxima vez que se te ocurra hacer una vía en top rope, pregúntate:

¿Por qué?

¿Para qué?

Y si la respuesta es huir del miedo, o de la idea desagradable de la caída, o evitar afrontar algo...

Plantéate si esa es la mejor estrategia para ti